Tiempo de Entrenar

¿Se puede perder grasa localizada con ejercicio?

Normalmente realizo mis artículos para aclarar dudas que, en general, tiene las personas que se dedican a la actividad física para tener...

A la hora de hablar de nutrición, tanto deportiva como en general, puede que se nos vengan a la cabeza un montón de dudas y preguntas....

¿Quieres estar fuerte o quieres estar grande? Seguro que en algún momento has escuchado la expresión que dice “no siempre el más grande...

Si deseas saber y entender cual es el orden que debes utilizar en tus entrenamientos tomando en cuenta los cardiovasculares y los ejercicios

¡Hola! Me llamo Moreno Arena, mejor conocido en las redes como Emearenafit. Mi primer post marca el inicio de este nuevo proyecto...

Italiano de nacimiento (1984) y venezolano de crecimiento. Residenciado en Madrid pero conectado con el resto del mundo.

Aficionado al fútbol, al deporte en general y a la vida sana. Fanático a morir del Napoli.

Frase célebre: "La sonrisa es el idioma universal de los hombres inteligentes"

Valores: Familia, respeto, honestidad y amor.

Tiempo de Entrenar es parte de mi esfuerzo y trabajo que comparto con ustedes.